DIETA BALANCEADA Una dieta balanceada es el pilar de la salud. Incorporar los nutrientes que necesita el cuerpo correctamente, garantizará tu bienestar a corto y largo plazo. Nutrir tu organismo no es más que ofrecerle todos los nutrientes que necesita para su funcionamiento, mantenimiento y crecimiento, a través de la alimentación. Hacerlo correctamente es trascendental […]
Regala en Navidad productos saludables ¿Todavía no sabes como acertar ésta Navidad? pues te damos un consejo: Regala en Navidad productos saludables. Éstos días hay de todo: dulces navideños, mazapan, roscón, comidas copiosas y grasas… ¿porque no cambias el chip y regalas productos saludables? PRODUCTOS SALUDABLES Cada vez estamos más concienciados con la salud y […]
HABLEMOS DE LAS VITAMINAS Existen 13 tipos de vitaminas que actúan de forma muy beneficiosa para nuestro organismo. La falta de vitaminas puede desencadenar problemas de salud. Normalmente las vitaminas se encuentran en los alimentos. Todos los alimentos poseen vitaminas, pero algunos más que otros. Y algunas vitaminas son más difíciles de asimilar, por lo […]