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OCTUBRE: verduras de temporada Ha llegado el otoño, la caída de la hoja y el paisaje se vuelve en tonos naranjas y marrones… ¿Sabes cuales son las frutas y verduras de temporada en Octubre? Acelgas: ricas en vitaminas A y C, hierro, magnesio, potasio y yodo. Con acción antioxidante, digestiva, diurética, que mejoran el tránsito […]