Archivos de Etiquetas: prevenir los excesos

¿Cómo prevenir los excesos en Navidad? Parece increíble pero durante la Navidad hay días concretos durante los cuales somos capaces de llegar a consumor unas 6.000 calorías al día. Esto equivale al consumo medio de tres días en períodos normales. En esas calorías se incluye tanto la comida como el alcohol, que es el gran […]