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Compensa calorías en Navidad con sustitutos proteicos

Compensa calorías con sustitutos proteicos

Compensa calorías en Navidad con sustitutos proteicos Se acercan las Navidades y todo lo celebramos con «extra de calorías». Comidas de empresa, reuniones familiares, reencuentros con amigos… Grandes cenas y comilonas que acaban pasandonos factura y cogemos algún kilo de más. Hoy queremos hablaros de una buena opción para compensar calorías e intentar mantener el […]

Consejos para evitar coger peso en Navidad

CENA NAVIDAD

EVITA LOS KILOS DE MÁS EN NAVIDAD!!   En estas fiestas de Navidad, los excesos con la comida y la falta de actividad física se suelen pagar con unos kilitos de más. La solución no está en obsesionarse ni en dejar de lado las comidas tradicionales navideñas con familiares y amigos, ya que suelen estar […]