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DIETA KETO ¿Que es la dieta keto? ¡¡Es la nueva revolución de las dietas de adelgazamiento!! El objetivo de una dieta keto o cetogénica, es que el organismo entre en cetosis, una situación que se produce al tomar gran cantidad de proteínas y grasas y reducir al mínimo los carbohidratos. En ausencia de carbohidratos, el […]