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Tu dieta ideal

Tu dieta ideal

Tu dieta ideal Ha llegado el momento de ponerte a dieta, pero ¿sabías que no todas la dietas son iguales? Debes conocer cual es tu dieta ideal. DIETA BAJA EN GRASAS No sueles picotear entre horas, haces 3 comidas principales al día, desayuno, comida y cena, aunque a veces la cena es la más abundante. […]

¿Incluyes en tu dieta saciantes, quemagrasas y drenantes?

dieta saciante, quemagrasa y drenante

¿Estás haciendo dieta? ¿Incluyes en tu dieta saciantes, quemagrasas y drenantes? Ya sabemos que la dieta equilibrada, el ejercicio y el descanso adecuados son la base para adelgazar, pero una vez que has decidido ponerte a dieta (y sabemos que no es fácil), aprovecha todas las ventajas de los «productos naturales» que se ofrecen actualmente […]