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ALIMENTOS REFRESCANTES Y SALUDABLES Empieza a hacer calor, así que hoy queremos enseñaros algunos alimentos refrescantes pero a la vez saludables para introducir en tu dieta. Incluir alimentos más ligerros y refrescantes, como frutas y verduras te ayudarán a mejorar la digestión. Los carbohidratos y la carne aumentan la temperatura corporal. Y nada mejor como las […]