CAMBIOS DE TEMPERATURA Los cambios de temperatura pueden afectarnos más de lo que pensamos. Éstos cambios no solo inciden en nuestro sistema inmune, sino que además alteran las estructuras físicas de los propios virus que pueden adaptarse mejor al medio. La bajada de temperaturas hace que nuestro organismo deba trabajar más para controlar la temperatura […]
Como aumentar las defensas de forma natural Estamos en época de cambios de temperatura y esto provoca que nuestras defensas bajen y somo más propensos a enfermar. Por eso hoy queremos contaros como aumentar las defensas de forma natural. ALIMENTACIÓN La alimentación es la base fundamental de nuestra salud. Para aumentar las defensas es recomendable […]
Bienestar en otoño Ya se nota el cambio estacional, se ha terminado el verano y pronto llegará el frío. Hoy queremos darte tips para conseguir un estado de bienestar en Otoño. 1. Una buena alimentación Como ya sabes, la salud y el bienestar van de la mano con una buena alimentación. En otoño hay muchos […]
PROTECCIÓN NATURAL FRENTE AL FRÍO Hoy queremos recomendarte complementos alimenticios naturales para protegerte frente al frío. Empieza la época de bajada de temperatura, y éste año más que nunca debemos protegernos contra resfriados y gripes. Uno de los productos naturales más recomendados es el propóleo. Altamente antioxidante, el propolis tiene acción antiséptica, antiinflamatoria, antibiótica, antiviral […]
La importancia de tomar vitaminas en verano. Calor, más horas de luz, menos descanso… ¡Estamos en VERANO! ¿Por que debemos tomar vitaminas en verano? Por el calor: En verano las temperaturas suben y suelen ser bastante elevadas en la zona centro de nuestro país. Ésto nos hace sudar y perder hidratación. Lo que ocurre es […]
HONGOS MEDICINALES. Descubre sus beneficios Desde tiempos ancestrales, la cultura oriental ha utilizado todo tipo de hongos para prevenir y tratar enfermedades. En este blog descubrirás algunos de ellos y la multitud de beneficios que aportan a nuestro organismo. Uno de los más conocidos es el reishi. Conocido como el «hongo de la inmortalidad» . […]
PRÓPOLIS VERDE. ¡Aumenta tus defensas de manera natural! El própolis o propóleo, es una sustancia resinosa recolectada por las abejas para proteger su colmena y es usado habitualmente por su gran acción antiviral, antiséptico y antiinflamatorio. Pero los últimos avances en medicina natural presentan a ésta variedad más efectiva y con más propiedades que el propóleo […]
El Propóleo Se ha puesto de moda y lo cierto es que le avalan sus muchos beneficios para la salud. El própolis o propóleo es una sustancia elaborada por las abejas a partir de productos de origen vegetal para proteger sus colmenas, que actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio. Históricamente se ha utilizado para tratar […]
En Top Dieta Online te queremos ofrecer varios consejos para reforzar las defensas de los niños, para que este invierno sufran las infecciones menos posibles y los contagios de esos virus que tanto trastorno e incluso peligro les puede causar, especialmente cuando son más pequeños. Los primeros consejos son más bien de lógica, pero conviene […]
La jalea real tiene muchos beneficios para los niños, si estás dudando sobre los beneficios de la jalea real para tus hijos, a continuación te explicamos algunos de ellos: 1. Tomarlo en épocas como el principio o final de curso es ideal, ya que les aporta mucha energía y pueden sentirse menos cansados durante esos […]