DIETA DE INVIERNO Se va acercando el frío y cambia nuestra forma de comer, por lo que creemos que es dificil seguir haciendo dieta. HOy queremos contaros tips para seguir haciendo una alimentación saludable y seguir una correcta dieta en invierno. Tenemos que dejar de creer en dietas milagro y en que, para perder peso, […]
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Consejos dietéticos Hoy queremos daros unos sencillos consejos dietéticos para adelgazar, mantener el peso ideal y tener un nivel de vida saludable. BEBER ABUNDANTE AGUA Uno de los primeros consejos que damos, no sólo para perder peso, sino para tener un buen estado de salud, es la importancia de beber agua. El agua limpia nuestro […]