Piña para adelgazar

PIÑA PARA ADELGAZAR

Hoy queremos hablaros de la PIÑA una fruta estupenda para adelgazar.

Contiene vitamina C, minerales como el manganeso y otros nutrientes que la convierten en una gran aliada en épocas veraniegas: Aumenta las defensas.

Es un excelente diurético que combate la retención de líquidos y ayuda a la eliminación

La piña contiene una enzima llamada bromelina que ayuda a metabolizar las proteínas. Esas proteínas, al mismo tiempo, nos ayudarán a reducir la grasa abdominal y a suprimir el apetito, debido a la sensación de llenado que produce y que puede durar varias horas en el organismo.

Esa enzima bromelina confiere, asimismo, propiedades antiinflamatorias a la piña y ayuda en el proceso de digestión, tan importante siempre para la rápida pérdida de peso.

La piña contiene azúcar y carbohidratos de forma natural, un gran aporte de energía con pocas calorías.

Además te traemos una receta genial para éste tiempo: un Smoothie de batido de yogur y piña para adelgazar.

INGREDIENTES:

• 4 rodajas de piña
• 125 ml de zumo de mandarina o naranja
• 125 ml de yogur natural desnatado

MODO DE PREPARACIÓN:

• Trocea las rodajas de piña y mézclalas con el zumo de mandarina.
• Vierte el yogur natural desnatado y si lo deseas puedes endulzarlo con una cucharadita de miel.
• Bate durante un par de minutos hasta que quede todo bien triturado y tendrás listo un delicioso batido perfecto para quemar grasas y perder peso.

RECOMENDACIONES:

Como hemos dicho la piña es un alimento ideal para adelgazar, por ello muchos complementos dietéticos han incluido el extracto de ésta fruta en su composición.

Poder Naranja de Biform, es un complemento alimenticio formulado con ingredientes naturales, que ayuda a adelgazar y conseguir un vientre plano.

Con una formulación única de concentrados y activos vegetales, PODER NARANJA te ayudará a perder peso de forma efectiva. Su fusión única de 32 extractos de frutas, verduras y plantas ejercen una doble acción: ADELGAZAR Y VIENTRE PLANO.

Elimin Gras’s de Intersa es un complemento alimenticio natural indicado para perder peso de forma efectiva gracias a sus ingredientes quemagrasa. Contiene piña y otros extractos vegetales que combaten la retención de líquido.

Y para cuidar la piel y eliminar la celulitis, Ananas Cell, es un gel exfoliante corporal de formulación vegetal de la casa italiana L’Erbolario. Un tratamiento intensivo para limpiar la piel en profundidad, eliminando células muertas que prepara la piel para ayudar a la acción de anticelulíticos.

Indicado para limpiar la piel, sobre todo de la zona con celulitis, ya que al exfoliar en profundidad elimina residuos que pueden ejercer una barrera que impida la absorción de productos cosméticos.