Los berros son un vegetal con múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Poseen una gran cantidad de vitaminas y minerales y además nos ayudan a perder peso. PROPIEDADES: Saciante: ayuda a reducir el apetito, contiene gran cantidad de agua y fibras. Hipotensor: mejora la tensión arterial ya que es rico en potasio. Ayuda a reducir el … Sigue leyendo ENSALADA DE BERROS