Dieta detox

DIETA DETOX

¿Necesitas una buena limpieza eliminar «excesos» de malos hábitos? Pues te planteamos una DIETA DETOX.

¿Que es una dieta detox?

La dieta detox es aquella que ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo. Nuestra depuradora orgánica es el hígado, éste órgano es el encargado de filtrar las impurezas que llegan al organismo además de descomponer las grasas para su metabolismo.

Por ello una dieta detoxificante realmente ayuda a la función hepática.

Alimentos detoxificantes

• Piña
• Limón
• Pepino
• Alcachofa
• Hinojo
• Cúrcuma
• Brócoli
• Té verde
• Diente de león
• Cardo mariano
• Frambuesas
• Jengibre
• Espinaca
• Repollo
• Acelgas
• Kiwi
• Spirulina
• Chlorella

DIETA DETOX

• Desayuno: Lo ideal es empezar la mañana con un té verde sin azúcar, una rodaja de piña y un tazón de cereales integrales con leche desnatada.
• Media mañana: Puedes elegir entre dos kiwis medianos con yogur desnatado.
• Comida: De primer plato brócoli con aceite y vinagre y de segundo plato filete de pavo a la plancha. De postre 2 rodajas de piña.
• Merienda: Pan tostado integral con tomate y aguacate
• Cena: acelgas rehogadas y media lubina a la plancha. De postre un yogur desnatado.

RECOMENDACIONES

Además, puedes ayudar a tu hígado con algún complemento alimenticio detox. Fórmulas de origen vegetal que te ayudarán a limpiar el organismo.

PhytoAdvance® Detox hepático es un complemento alimenticio desarrollado abase de Colina y fitoextractos de Cardo Mariano y Cúrcuma, que mediante la tecnología PhytoAdvance® de alchemLife®, ayuda a mantener el hígado saludable.

Siluet 360 Detox de Drasanvi, es un complemento alimenticio con acción detox que ayuda a limpiar el organismo. Muy recomendable para dietas de adelgazamiento, éste producto natural ayuda a eliminar toxinas y mejora la pérdidade peso.

Cyrasil de Soria Natural, es un complemento alimenticio con función hepatoprotectora y depurativa. Se trata de un jugo concentrado de rábano negro, extracto de alcachofa, cardo mariano, desmodium, zinc y lecitina de soja, en formato viales individuales.