¿Cómo aumentar el apetito de los niños?

¿Cómo aumentar el apetito de los niños?

La alimentación infantil es esencial para su buen desarrollo, pero además es más necesaria todavía cuando nuestros hijos tienen que enfrentarse día a día con los estudios y los exámenes.

Aquí tienes algunos consejos sobre cómo aumentar el apetito de los niños, para que nos falten las vitaminas, proteínas y todos los nutrientes necesarios para un buen desarrollo físico y mental.

– El primer consejo es que cuando no quieran probar alguna comida o que simplemente se encabezonan en que algo que está en la mesa no les gusta, no debes darle una alternativa rápidamente, es mejor que no coma. Sabemos que es difícil y dependerá de las circunstancias, pero tenlo presente al menos e intenta evitarlo en la medida de lo posible.

– Intenta que cuando coma, sea un momento positivo del día y no negativo. Evita discutir o mal ambiente a la hora de las comidas. También intenta que ese momento sea para compartir con la familia.

– Evita que picotee mucho entre las comidas para que llegue con hambre y que no abuse mucho del pan y del agua durante las comidas.

– No le pongas demasiado lleno el plato porque se hartará solo con los ojos. Es preferible que repita.

– A los niños les encanta participar en la elaboración de recetas, de siempre o nuevas. Aprovecha también a cocinar con ellos y que prueben nuevos alimentos como las verduras y el pescado.

Por encima de todo, no conviertas el momento de la comida en un momento estresante.

RECOMENDACIONES

–Como siempre, un último consejo: nuestro jarabe cuyo ingrediente principal es la jalea real, Jelly kids Apetit de Eladiet. Además de jalea real contiene quina y vitaminas para abrirle el apetito. Vitaminas A, B1, B2, B3, C y D. Jelly Kids Apetit contribuye al normal metabolismo energético, refuerza el sistema inmunitario y contribuye al mantenimiento de los huesos.

Totalmente natural, pueden tomarlo niños a partir de 3 años. Entra para tener más información: aquí.

¡A comer! de Pinisan, es otro producto

muy recomendado para los más pequeños. Con miel, polen, quina, vitaminas e ingredientes naturales, aumenta el apetito. Además protege la salud de los niños, ya que la miel y el polen aumentan las defensas.

O también puedes encontrar Osito sanito comilón de Tongil. Contiene jalea real, quina, polen y miel. Mejora las defensas, abre el apetito y ayuda a la digestión y el bienestar de nuestros niños.

Éstos productos también son indicados para personas mayores y de la tercera edad que pierden el apetito.