FLOR DE JAMAICA: PROPIEDADES Hoy queremos hablaros de la última novedad en adelgazamiento y todas las propiedades de la flor de jamaica. La flor de Jamaica o Hibiscus Sabdariffa, es una planta muy beneficioa que ayuda a controlar la presión arterial, prevenir el surgimiento de enfermedades cardíacas, regular el azúcar y favorecer la pérdida de […]
ALIMENTOS PARA GANAR MASA MUSCULAR Hoy queremos hablaros de los alimentos más recomendables si lo que buscas es ganar masa muscular. Ganar masa muscular es un proceso que a veces requiere mucho esfuerzo. Pero la base es el ejercicio y una buena alimentación que nos ayude a fortalecer y ganar músculo. Los alimentos más recomendados […]
CERAMIDAS PARA LA PIEL Hoy queremos hablaros de las ceramidas, un nutriente importantisimo para la piel. ¿Qué son las ceramidas? Las ceramidas son lípidos que se encuentran en la piel de forma natural y cuya función es unir las células para evitar la sequedad de los tejidos. Además, estos lípidos son esenciales para garantizar la […]
PROPIEDADES DE LA GRANADA Estamos en otoño y una de las frutas de temporada es la granada, por eso hoy queremos hablaros de todas sus propiedades. FUENTE DE ANTIOXIDANTES El color rojo de sus semillas proviene de polifenoles, poderosos antioxidantes. Ayuda a combatir los radicales libres, evita el envejecimiento celular y tiene un gran poder […]
PLANTAS PARA LA MEMORIA La pérdida de memoria, problemas de concentración, estres, cada vez son problemas más comunes. Por ello hoy queremos hablaros de plantas para la memoria. FACTORES DE RIESGO Con la edad pueden aparecer los primeros síntomas de pérdida cognitiva. El estres produce problemas como la falta de concentración y pérdida de memoria. […]
Champú sólido: La revolución natural para tu cabello Hoy queremos hablaros de un producto que está revolucionando la cosmética capilar: el champú sólido. ¿Todavía no los has probado? Pues te contamos todas las ventajas de éste producto natural que acabarán por convencerte. Empezando por su formato, en pastilla, fácil de llevar a todos tus viajes. […]
OMEGA 7: El ácido graso más desconocido. Hoy queremos hablaros del Omega 7: el ácido graso más desonocido. Ya os sonarán los omegas 3, 6 y 9. Se trata de ácidos grasos que el cuerpo utiliza como fuente de energía entre otras cosas. Los omega 3 y 6 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales, mientras que […]
Propiedades del Nopal: Bloqueador de carbohidratos Hoy queremos hablaros del Nopal. El cactus de higo chumbo, nopal, opuntia… conocido por varios nombres, ésta planta tiene grandes propiedades, entre ellas actúa como bloqueador de carbohidratos. Estudios científicos avalan el efecto hipoglucemiante del nopal. Ayuda a la prevención de la diabetes y su tratamiento ya que logra […]
TRIPTÓFANO: propiedades de éste aminoácido esencial El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales que necesita nuestro organismo. Ésto significa que sólo se puede obtener a través de la alimentiación. Hoy descubrimos las propiedades de éste aminoácido esencial APORTE DE TRIPTÓFANO Huevo Leche Amaranto Chocolate Avena Sésamo Garbanzos Pipas de girasol y calabaza Cacahuete […]
Centella asiática: propiedades Hoy queremos contaros las propiedades de la centella asiática, conocida como «la hierba de la eterna juventud». También llamada gotu kola, la centella asiática es una planta medicinal que se utiliza desde la antigüedad en la medicina tradicional oriental. Con grandes propiedades fitoterapeuticas, es conocida como un milagroso elixir de vida. Aporta […]