ALIMENTOS SACIANTES Hoy queremos hablaros de cuales son los alimentos saciantes que pueden ayudarnos con la dieta. Cuando nos ponemos a dieta hay algo que nos suele preocupar: el hambre. ¿Que podemos comer para sentirnos más saciad@s? Pues en éste blog te mostramos los alimentos más saciantes que te ayudan a combatir el apetito. ¡Además […]
Dieta Pre-Navideña Apenas queda un mes para la Navidad y todos sabemos que son días de celebración y comer más de la cuenta. Plantearse ponerse a dieta antes de éstas fiestas puede ser muy interesante, para mantener un buen estado de salud y que los excesos navideños no pasen factura. Por ello hoy os planteamos una […]
PARÁSITOS INTESTINALES Hoy queremos hablaros de un problema que es más habitual de lo que pensamos, los parásitos intestinales. La infección por parásitos intestinales se produce con mayor frecuencia en niños de edad escolar, y se transmite muy facilmente de un niño a otro. Éste trastorno se conoce como oxuriasis y puede afectar a cualquier […]
CONSEJOS PARA EVITAR EL PICOTEO El picoteo… esa maldita adicción que nos trae de cabeza!! Hoy queremos daros algunos tips y consejos para evitar el picoteo. Y con el picoteo es que ponemos mil excusas: En invierno que si hace frío y estamos más tiempo en casa, que si un chocolate caliente, un cafetito con […]
HIDRATACIÓN CORPORAL Seguimos con la ola de calor y es importantísimo hidratar nuestra piel. De hecho, la hidratación corporal es importante durante todo el año. Y es que una piel deshidratada tiende a envejecer más rapidamente y presentar arrugas, descamación, manchas, estrías… EN VERANO Sudamos, sufrimos más exposición solar, baños salados en el mar o […]
Caléndula: El mejor remedio para la piel Hoy queremos hablaros de la caléndula, una planta que se ha posicionado como el mejor remedio para la piel. Es una de las plantas más reconocidas por sus propiedades dermatológicas, utilizada desde hace miles de años. Especialmente indicada para pieles sensibles, atópicas o irritadas, gracias a sus propiedades […]
LIMPIEZA FACIAL NATURAL Hoy queremos hablaros de la importancia de la limpieza facial y de los beneficios que tiene si además la realizas con productos naturales. Con la edad empiezan a aparecer la primeras arrugas, vemos que nuestra piel ya no es tan tersa y parece apagada. En el mercado hay gran variedad de productos […]
ELIMINAR LOS KILOS DE MÁS DE LA NAVIDAD Últimos días navideños… Hemos celebrado la Navidad con grandes comilonas y cenas exquisitas pero ahora tenemos algún kilito de más. En éste blog te damos consejos para eliminar los kilos de más de la Navidad. No te saltes comidas. Lo más recomendable 5 tomas al día Hay […]
Evita las malas digestiones ¡¡Navidad!! Época de felicidad, de compartir y de celebrar… pero lo hacemos con grandes comilonas. Si eres propens@ a las malas digestiones, gases acumulados, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, dispepsia, acidez… Puedes evitar las malas digestiones con productos naturales. Plantas con principios amargos: Mejoran las secreciones digestivas favoreciendo la digestión. Además estimulan […]
Bienestar en otoño Ya se nota el cambio estacional, se ha terminado el verano y pronto llegará el frío. Hoy queremos darte tips para conseguir un estado de bienestar en Otoño. 1. Una buena alimentación Como ya sabes, la salud y el bienestar van de la mano con una buena alimentación. En otoño hay muchos […]