PROPIEDADES DEL RESVERATROL Hoy queremos hablaros de las propiedades del resveratrol una molécula antioxidante que se ha puesto muy de moda. El resveratol es una molecula tipo polifenol de origen vegetal con alto poder antioidante. Aparece sobre todo en alimentos como las uvas, arándanos, cacahuetes, chocolate, moras o en el aceite de oliva. Es […]
REDUCOSE: La nueva revolución en adelgazamiento. Ultimamente se esta hablando de medicamentos para la diabetes que actúan contra la obesidad y favorecen la pérdida de peso eficazmente. Pues ya tenemos la alternativa natural: Reducose ® Reducose® es un ingrediente alimentario funcional patentado, un extracto acuoso de hojas de morera. Ensayos clínicos han demostrado que Reducose reduce […]
INSOMNIO EN VERANO Está claro que en verano dormimos peor, pero ¿¿¿por que es tan común el insomnio en verano???? RITMO CIRCADIANO Los ritmos circadianos regulan los cambios en las características físicas y mentales que ocurren en el transcurso de un día. Ciclo natural de cambios físicos, mentales y de comportamiento que experimenta el cuerpo en un […]
FLOR DE JAMAICA: PROPIEDADES Hoy queremos hablaros de la última novedad en adelgazamiento y todas las propiedades de la flor de jamaica. La flor de Jamaica o Hibiscus Sabdariffa, es una planta muy beneficioa que ayuda a controlar la presión arterial, prevenir el surgimiento de enfermedades cardíacas, regular el azúcar y favorecer la pérdida de […]
DIETA DE INVIERNO Se va acercando el frío y cambia nuestra forma de comer, por lo que creemos que es dificil seguir haciendo dieta. HOy queremos contaros tips para seguir haciendo una alimentación saludable y seguir una correcta dieta en invierno. Tenemos que dejar de creer en dietas milagro y en que, para perder peso, […]
PLANTAS PARA LA MEMORIA La pérdida de memoria, problemas de concentración, estres, cada vez son problemas más comunes. Por ello hoy queremos hablaros de plantas para la memoria. FACTORES DE RIESGO Con la edad pueden aparecer los primeros síntomas de pérdida cognitiva. El estres produce problemas como la falta de concentración y pérdida de memoria. […]
DIETA DETOX ¿Necesitas una buena limpieza eliminar «excesos» de malos hábitos? Pues te planteamos una DIETA DETOX. ¿Que es una dieta detox? La dieta detox es aquella que ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo. Nuestra depuradora orgánica es el hígado, éste órgano es el encargado de filtrar las impurezas que llegan al organismo además de […]
PIÑA PARA ADELGAZAR Hoy queremos hablaros de la PIÑA una fruta estupenda para adelgazar. Contiene vitamina C, minerales como el manganeso y otros nutrientes que la convierten en una gran aliada en épocas veraniegas: Aumenta las defensas. Es un excelente diurético que combate la retención de líquidos y ayuda a la eliminación La piña contiene […]
CONSEJOS PARA PERDER GRASA La guia definitiva para perder grasa de forma efectiva: sigue nuestros consejos y consigue el cuerpo que deseas! 1. Beber al menos 2 litros de agua diarios ¿Por que es tan importante beber agua? Pues porque además de hidratar y participar en el metabolismo, el agua sacia y ayuda al trantisto […]
Que la caída del cabello no vuelva a ser un problema Nos encanta lucir una melena estupenda!! En el mercado hay multitud de productos para el cabello: champús, acondicionadores, mascarillas, serum… Todo para lucir una melena más sana. Pero cuando el problema es la caída, tenemos que actúar con productos específicos, como complementos alimenticios formulados […]