Beneficios de la Baba de Caracol para la piel La baba de caracol es empleada en cosmética por sus múltiples propiedades sobre la belleza. Es una sustancia que segrega el caracol como método defensivo, y contiene colágeno, elastina, vitaminas (A y E), ácido glicólico y alantoína, sustancias que ayuda a la regeneración celular y a la […]
Hoy vamos hablar del guaraná. El ingrediente activo que ha sido utilizado durante años y que en la actualidad es usado principalmente como energizante, aunque como os vamos a descubrir, también aumenta el metabolismo de las grasas. El uso del guarána comenzó como hierba medicinal en Sudamérica y hoy en día es el ingrediente habitual […]
La jalea real tiene muchos beneficios para los niños, si estás dudando sobre los beneficios de la jalea real para tus hijos, a continuación te explicamos algunos de ellos: 1. Tomarlo en épocas como el principio o final de curso es ideal, ya que les aporta mucha energía y pueden sentirse menos cansados durante esos […]
Todos queremos lucir el mejor bronceado pero ahora más que nunca somos conscientes o debemos serlo de lo peligroso que puede ser tomar el sol de forma inadecuada. Ya sabes, con el sol no sirven las prisas porque puede traernos muchas consecuencias que no deseamos como las quemaduras, sequedad, arrugas o una enfermedad en la […]
La piel necesita hidratación por dentro y por fuera. Mantener los niveles de agua es una prioridad para lograr una piel hidratada. Beber abundante agua, practicar ejercicio y llevar una alimentación adecuada mediante la ingesta de abundantes frutas y verduras ya sabemos que son los pilares fundamentales para mantener nuestra piel joven, pero también podemos […]
Como saciar el hambre sin engordar Hagas la dieta que hagas, controlar la cantidad de alimentos y el número de calorías es la base para no engordar. Aquí tienes varios consejos para saber cómo saciar el hambre sin engordar. CONSEJOS 1. Intenta comer más a primera hora del día (muy importante para sobrevivir al resto […]
ENSALADA DE GARBANZOS Y NUECES ¡Llega el verano! Conoce esta deliciosa y fresca ensalada, ideal para un día de calor, muy nutritiva. Afrontarás el día con energía, gracias a las nueces que te aportarán una gran cantidad de energía ideal para poder aprovechar al máximo el tiempo libre y superar tus retos diarios. Ingredientes (para […]
10 consejos para protegerte del sol Hoy queremos dar varios consejos que debemos tener para prevenir los problemas con el sol y su abuso a la hora de exponernos a sus rayos. Son consejos que recogemos del Presidente de la Sociedad Dermatológica de Nueva Jersey sobre cómo podemos protegernos a nosotros y a nuestros seres queridos […]
Estamos en época de exámenes y tenemos varios consejos para que refuerces tu memoria y concentración. A continuación te enumeramos varios: 1. Practica ejercicio de forma regular. El ejercicio moderado es muy beneficioso para la memoria. Corre, camina, nada, pasea en bicicleta. La razón es porque el ejercicio aumenta el oxígeno que llega al cerebro, […]
Consejos para evitar la pesadez de piernas El calor es el peor aliado de la circulación sanguínea, especialmente de las piernas. Cuando llega el calor las paredes de las venas se dilatan y la sangre se acumula, con la consiguiente retención de líquidos. Esta retención provoca una sensación de pesadez y cansancio en las piernas […]