ASTAXANTINA contra el COVID-19 La astaxantina es un carotenoide, que puede encontrarse en microalgas, levaduras, algunos pescados como salmón o trucha, crustáceos y plumas de algunas aves. Tiene un gran poder antioxidante, que no se atribuye a la virtamina A, la cual en exceso puede ser tóxica. Además la astaxantina tiene acción antiinflamatoria, neuroprotector, inmunomodulador, antivacteriana e inmunoestimulante. […]
Vitamina D3 o Colecalciferol Es el mismo organismo el que produce la vitamina D, con la exposición solar directa, no vale en lugares cerrados y a través de ventanas. Deberíamos exponernos al sol diariamente, en cara, brazos y manos diariamente y un tiempo aproximado de 15-30 minutos Las personas que no viven en lugares muy […]
COSMÉTICA NATURAL. La cosmética natural es la alternativa al uso de cosmética formulada con procesos e ingredientes químicos. La utilización de productos naturales y el tratamiento de éstos, hace que la cosmética natural pueda ser utilizada en pieles con distintas sensibilidades, psoriasis, dermatitis, alergias y cualquier problema derivado de la sensibilidad química. La mayoría de […]
Perder peso en casa Éstos días estamos mucho más tiempo en casa. No tenemos nuestra rutina habitual de trabajo, salir y hacer ejercicio al aire libre, GYM… ahora estamos en confinamiento… una razón de peso para hacer todo lo que nos sea posible para perder peso en casa. Porque tenemos más tiempo, y es hora […]
Consejos para calmar el hambre Llevamos varios días de confinamiento y las visitas a la nevera es algo ya habitual, ¿verdad? Es algo normal… más tiempo en casa, el aburrimiento…. Esto nos hace probablemente picotear y encima sentirnos culpables y para colmo nuestras necesidades calóricas están muy reducidas. Tienes que aprender a diferenciar el hambre […]
¡Los niños en casa nos vuelven locos! Consejos para combatir el estrés diario. Adoramos a nuestros hijos, damos todo por ellos y son lo que más queremos en el mundo pero… a quien no le sacan de quicio en algunos momentos y más si están todo el día en casa… Por eso en nuestro blog […]
Desinfectante de manos natural Últimamente nos recomiendan extremar las precauciones e higiene, sobre todo en las manos, por el virus que está en circulación. COVID-19. No nos gusta ser alarmistas ni entrar en la psicosis creada al rededor del coronavirus, pero como más vale prevenir que curar, hoy queremos enseñaros como preparar desinfectante de manos […]
¡Adiós barriga! ¿Tu problema está en la zona abdominal? ¿No consigues reducir tripa? Di adiós a tu barriga con éstos consejos. Acumulación de gases Uno de los problemas más usuales por lo que el vientre está hinchado es por la acumulación de gases. Las malas digestiones, las bebidas con gas e incluso el estres, pueden […]
Vitamina C. Aumenta tus defensas. Últimamente estamos escuchando mucho sobre la vitamina C, vinculada a reforzar las defensas para prevenir de posibles virus y enfermedades. ¿Que es la vitamina C? La vitamina C, es un nutriente hidrosoluble, también conocido como ácido ascórbico. ¿Donde encontramos la vitamina C? La fuente más habitual de vitamina C es en […]
ACEITE DE KRILL. El mejor omega 3 ¿Que es el aceite de krill? El krill es un pequeño crustáceo de ojos saltones, parecido al camarón. Es una gran fuente alimenticia en países orientales. Es conocido por gran aporte en OMEGA 3 y antioxidantes. El krill es un SUPERALIMENTO. Salud vascular Regula los niveles de […]