Consejos dietéticos Hoy queremos daros unos sencillos consejos dietéticos para adelgazar, mantener el peso ideal y tener un nivel de vida saludable. BEBER ABUNDANTE AGUA Uno de los primeros consejos que damos, no sólo para perder peso, sino para tener un buen estado de salud, es la importancia de beber agua. El agua limpia nuestro […]
CAÍDA DEL CABELLO. Cómo evitarlo Hemos entrado en otoño, empiezan a caerse las hojas de los árboles y ¡el pelo! No es un mito, es una realidad, el otoño es una época en la cual notamos como perdemos cabello. Pero no te asustes, es algo normal en todos los mamíferos, que cambian el pelaje de […]
Vuelta al cole protegiendo a los niños Ya ha empezado el colegio, y éste año en una situación atípica: Debemos pensar en una vuelta al cole protegiendo a los niños. Todos estamos preocupados y queremos lo mejor para los más pequeños, por eso te recomendamos que aumentes sus defensas de manera natural. Te mostramos las […]
Como cuidar la piel tras el uso de mascarillas Pues sí… por desgracia, la mascarilla ha venido para quedarse, y está causando problemas en la piel a mucha gente. Sobre todo, los problemas aparecen por el roce de las zonas de presión, orejas, nariz y zona malar. Además, al hablar o respirar, se producen bacterias […]
Plantas que ayudan a dormir El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población general. Las dificultades para conciliar y mantener el sueño llegan a convertirse en un problema serio y crónico para un alto porcentaje de la población española. Para poder dormir, hay gente que opa por tomar psicofármacos, pero pueden […]
¿Cómo mantener el bronceado? Se acaba el verano y volvemos de vacaciones con ese color de piel que tanto nos gusta. Pero ¿Cómo podemos mantener el bronceado más tiempo? Pues con nuestros consejos y con productos naturales. El secreto es cuidar tu piel, tanto por dentro como por fuera. Una piel sana y cuidada ayuda […]
Consejo para no engordar: Bloquear calorías ¡¿VACACIONES?! Se acerca una de las mejores épocas del año, días libres para descansar del trabajo y disfrutar, pero nos relajamos y a la vuelta… aparece algún kilo de más. No te preocupes, te mostramos la solución y te damos un buen consejo para no engordar: Bloquear calorías. En […]
Combatir la celulitis con café verde La celulitis es un problema muy frecuente mayoritaria mente en mujeres. La piel, sobre todo de muslos y caderas, muestra abultaciones e irregularidades conocidas como piel de naranja. Puede ser causada por cambios hormonales, vida sedentaria, mala alimentación alta en sodio o utilizar ropa muy ajustada. Estudios clínicos han […]
Combate las arrugas desde el interior Es inevitable que con la edad empiecen a aparecer signos de envejecimiento, arrugas, manchas, marcas… Piel menos tersa, elástica y desnutrida. En el mercado hay multitud de fórmulas y cremas para ralentizar el envejecimiento e intentar mitigar las arrugas. Pero hoy queremos hablaros de la importancia de tomar un […]
Tiroides y sus patologías Más de 200 millones de personas en todo el mundo sufren alguna patología relacionada con el tiroides, en España, están diagnosticadas de ésta afección o alguna de sus patologías un 4% de la población. Es un problema cada vez más común que sobre todo acaece en mujeres. La tiroides es una […]