Semillas de sésamo negro Ecológicas- Eco-Salim 250 gr

Semillas de sésamo negro de Eco-Salim

Las semillas de sésamo de Eco-Salim, es menos conocida que la variedad de sésamo blanco, pero destaca por su riqueza en hierro, ideal para personas con anemia o mujeres embarazadas y calcio, por lo tanto, un gran aliado para mantener la calidad de los huesos, y también en magnesio y fósforo.

Su cultivo es milenario y aporta grandes beneficios para nuestra salud.

Las semillas de sésamo negro son ricas en ácidos grasos, ya que proviene de una planta oleaginosa (puede extraerse aceite), antioxidantes, vitaminas y fibra dietética.

Es una gran fuente de proteínas, éstas, de muy buena calidad.

Contiene grasas insaturadas, que  junto a los fitoesteroles y lecitina que posee, ayuda a reducir el colesterol sanguíneo

A la hora de tomar el sésamo sería conveniente tostarlo ligeramente para resaltar su sabor Y es muy importante molerlo o machacarlo en un mortero, ya que nuestro sistema digestivo no puede digerir el grano entero.

Tienen un agradable sabor a nuez y la dosis aconsejada es de 2 cucharadas al día. Lo puedes añadir a tus ensaladas o a macedonias de frutas, por ejemplo. También puedes añadirlo a pan o galletas.

INGREDIENTES:

Semillas de sésamo negro 100% procedentes de la agricultura ecológica

Sin azúcares añadidos, gluten, huevo ni lactosa. Apto para veganos.

ALÉRGENOS:

Puede contener trazas de soja, frutos de cáscara, sésamo y cereales con gluten.

Valor nutricional (100g):

PRESENTACIÓN:  Peso neto: 250 g