HONGOS MEDICINALES. Descubre sus beneficios
Desde tiempos ancestrales, la cultura oriental ha utilizado todo tipo de hongos para prevenir y tratar enfermedades.
En este blog descubrirás algunos de ellos y la multitud de beneficios que aportan a nuestro organismo.
Uno de los más conocidos es el reishi. Conocido como el «hongo de la inmortalidad» . Su principal beneficio es que aumenta las defensas, pero también actúa como antiinflamatorio y antioxidante. Combate el envejecimiento celular. Además reduce los niveles de azúcar en sangre e incluso es un buen antiestres.
El shiitake, refuerza el sistema inmunitario y aporta hierro. Además contiene antioxidantes que combaten los radicales libres y previenen el envejecimiento. También ayuda a controlar los niveles de colesterol.
El maitake mejora la función hepática y es hepatoprotector. Además es rico en vitaminas, minerales y fibra. Es otro hongo que aumenta nuestras defensas.
Melena de león estimula el desarrollo de células nerviosas, por lo que combate enfermedades degenerativas de la memoria. Además es un potente antioxidante.
Champiñon del sol, funciona como inmunomodulador, aumentando las defensas y combatiendo alergias, incluso la alergia al polen, eczemas, asma, etc. También regula los niveles de azúcar en sangre, siendo útil en diabetes de tipo I y II.
Lactarius salmonicolor, actúa como potente antivial, combatiendo enfermedades de tipo vírico. Ademas protege nuestro organismo y es un potente antioxidante.
Cola de pavo o coriolus versicolor, también actúa como antivírico y antimicrobiano, tratando gripe, pulmonía, herpes y demás enfermedades. Funciona como prebiótico y estimula las bacterias probióticas, beneficiosas para la salud intestinal. Previene el déficit cognitivo.
Cordyceps Sinensis, aumenta el rendimiento y la líbido. Es útil para regular desarreglos menstruales. También trata el insomnio y cuadros depresivos.
El hongo morel o morchella, contiene hierro y vitaminas del grupo B y D y antioxidantes. Mejora el aspecto de la piel, cabello y uñas y aumenta las defensas.
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